نصائح هامة بعد إجراء الحجامة

أثبتت الحجامة فعاليتها في تخفيف آلام الظهر والرقبة والكتفين، حيث تساعد في تحفيز تدفق الدم إلى العضلات المشدودة وتقليل التشنجات العضلية. كما أن لها تأثيرًا إيجابيًا على علاج الصداع المزمن والصداع النصفي من خلال تخفيف التوتر العصبي وتحسين تدفق الدم إلى الدماغ. لتحقيق أقصى استفادة من الحجامة، يجب إجراؤها بشكل دوري وفقًا لحالة الشخص الصحية، مع الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن.